ハーブの効用、身近な癒し

【コロナ疲れ】でしょうか?
ひとにあたる方が増えたようです。
ストレスを逆手に取り、穏やかに過したいもの。

身近なハーブ5種でミニブーケを作りました。
ラベンダー、ミント、レモンバーム
ローズマリー、そしてロリエ。

ハーブそれぞれに様々な効用があります。
お料理に加える余裕がなくても
キッチン飾り、香りに触れるだけでも十分です。

先週末、オーブントースターが故障し
翌朝はいまいちの食パンしかなかったので
フレンチトーストを焼いたら、災い転じて福。

【コロナ太り】でダイエットが話題ですが
生徒さんからシナモンシュガーがいいとか教わり
少し振っていただきました(^^)

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